TL;DR
어린이 치실은 정해진 생일보다 서로 맞닿는 치아가 있는지를 보고 시작할 수 있습니다.
칫솔이 닿지 않는 치아 사이를 닦는 목적이므로 음식이 끼는 날에만 사용하는 도구로 생각하지 마세요.
처음에는 보호자가 돕고 아이의 치아 간격과 실제로 사용할 수 있는 도구를 치과에서 확인하는 편이 좋습니다.
앞니가 벌어져 있어도 어금니 사이는 다를 수 있습니다
아이 앞니 사이에 빈틈이 보이면 치실은 나중에 영구치가 난 뒤 필요하다고 생각할 수 있습니다.
하지만 입안의 모든 치아 사이가 같은 간격인 것은 아닙니다.
어금니끼리 닿는 부분은 앞에서 입을 살펴보는 것만으로 잘 보이지 않을 수 있습니다.
어린이도 두 치아가 서로 닿기 시작하면 치아 사이 청소를 일상 관리에 포함하도록 안내됩니다.
유치인지 영구치인지보다 지금 서로 닿는 부위가 있는지 확인하는 것이 시작 판단에 중요합니다.
정기 검진에서 어떤 치아 사이를 닦아야 하는지 보여 달라고 요청하세요.
치실을 넣어야 하는 자리를 치아 그림에 표시받으면 집에서 빠뜨리는 부위를 줄이기 좋습니다.
이웃한 두 치아의 옆면은 칫솔만으로 충분히 접근하기 어려운 부위가 있습니다.
치실은 칫솔이 닿기 어려운 치아 사이를 청소하고 치태 형성을 방해하는 데 사용합니다.
앞니 사이에 틈이 넓다고 어금니 접촉 부위의 청소까지 필요 없다고 판단하지 마세요.
아직 닿지 않는 부위와 닿는 부위를 구분해 아이에게 필요한 범위를 설명받으면 됩니다.
형제의 치아 간격과 나이가 같지 않으므로 같은 날 시작해야 한다는 기준도 필요하지 않습니다.
음식 조각을 빼는 일과 세균막 청소는 다릅니다
치실을 쓰고 음식이 나오지 않으면 이미 깨끗한 부위를 불필요하게 닦았다고 생각할 수 있습니다.
치아 사이 청소의 목적은 눈에 보이는 음식만 제거하는 것이 아닙니다.
치태는 세균과 음식 입자 등이 포함된 끈적한 생물막으로 치아 표면에 형성됩니다.
얇은 막이 눈에 선명하게 보이지 않는다고 그 면이 청소되었다고 판단하기 어렵습니다.
치실이나 다른 치간 도구는 칫솔 양치와 함께 사용하며 서로 역할을 보완합니다.
ADA 어린이 관리 안내는 서로 닿는 치아가 있을 때 치아 사이를 매일 청소하도록 설명합니다.
따라서 고기나 채소가 끼는 날에만 사용하는 습관과 예방을 위한 일상 청소는 다릅니다.
치실을 했다고 불소치약 양치를 생략하거나 반대로 양치를 오래 했으니 치실을 건너뛴다고 생각하지 마세요.
특정 부위에 음식이 매번 끼거나 치실이 자꾸 걸린다면 그 부위도 검사에서 알려 주세요.
보호자가 걸리는 면을 직접 갈거나 날카로운 도구로 파서 해결하려고 해서는 안 됩니다.
이미 충치가 생긴 부위를 치실만으로 치료할 수 있다는 뜻도 아닙니다.
청소와 검사, 필요한 치과 치료는 함께 진행할 수 있습니다.
보호자가 도울 때는 잇몸을 찍지 않는 조절이 중요합니다
치실은 좁은 접촉 부위를 통과한 뒤 치아 옆면을 따라 움직이는 방식으로 사용합니다.
이때 힘이 갑자기 풀리며 잇몸을 때리는 동작을 피해야 합니다.
치실을 치아 사이에서 세게 튕기듯 내리면 섬세한 잇몸 조직에 통증과 손상을 줄 수 있습니다.
억지로 빨리 통과시키기보다 부드럽게 조절할 수 있는 방법을 배워 보세요.
치실이 잇몸선에 닿으면 한 치아를 감싸는 C자 형태로 구부려 그 옆면을 닦도록 안내됩니다.
같은 공간이라도 맞닿은 두 치아의 옆면을 각각 닦는다는 점을 이해하면 좋습니다.
다만 아이 입안이 작고 움직임이 많다면 문자 설명만 보고 깊게 넣어 따라 하지 마세요.
치과에서 보호자의 손 위치와 실제 도구 사용을 보여 달라고 요청하세요.
처음 치실을 시작할 때는 어른이 아이를 도와야 합니다.
스스로 치실을 잡을 수 있는 것과 필요한 면을 다치지 않고 닦을 수 있는 것은 다릅니다.
통증이 생기는데도 적응 과정이라며 힘주어 계속하지 마세요.
치아 사이 청소 후 통증이 계속되면 치과에 상담하도록 안내됩니다.
도구는 작은 입안에서 실제로 쓸 수 있어야 합니다
일반 실 형태의 치실을 보호자가 잡기 어렵다면 손잡이가 달린 제품을 상담할 수 있습니다.
미국소아과학회는 치실이 미리 걸린 손잡이 도구가 어린이의 작은 입안에 접근할 때 사용하기 쉬울 수 있다고 설명합니다.
그러나 손잡이가 있다고 모든 부위에 같은 압력으로 안전하게 들어가는 것은 아닙니다.
보호자가 사용 중인 도구를 진료에 가져가면 닿는 범위와 손의 움직임을 확인하기 좋습니다.
끝에 날카로운 부분이 있는 도구는 아이 혼자 가지고 놀게 두지 않는 편이 좋습니다.
치실이 들어가지 않는 부위를 다른 도구로 억지로 벌리려고 해서는 안 됩니다.
치아 배열과 기존 치료물을 보고 어떤 방법을 적용할지 안내받아야 합니다.
금속 크라운이나 공간유지장치가 있다면 주변 청소 방법도 따로 물어보세요.
그 구조에 적합한 도구와 접근 방향을 확인해야 다른 부위의 방법을 그대로 적용하는 일을 줄일 수 있습니다.
아이의 피로와 움직임 때문에 어렵다면 하루 중 보호자가 안정적으로 도울 수 있는 시간을 정해 보세요.
정해진 시간표를 지키는 것보다 실제로 필요한 부위를 무리 없이 청소하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.
검진에서는 치실을 쓰는지 여부만 답하기보다 어떤 자리가 어려운지 구체적으로 설명하세요.
마무리
어린이 치실은 서로 닿는 치아의 옆면을 칫솔 양치와 함께 관리하기 위한 방법입니다.
치아 간격과 손 조절 능력에는 개인차가 있으므로 내원하여 청소 범위와 보호자가 돕는 방법을 확인해 주세요.
고산정담치과의원 진료 예약은 031-845-2875로 전화해 주세요.
