TL;DR
같은 치아 사이에서 치실이 자꾸 찢어진다면 실만 바꾸며 넘기기보다 위치와 반복 양상을 치과에 알려주세요.
찢어짐만으로 충치나 치석 또는 치아 표면의 문제를 진단할 수는 없습니다.
치과에서는 사용 동작과 치아 사이의 접촉 및 표면과 청소를 방해하는 요소 등을 살펴볼 수 있습니다.
걸린 실을 세게 잡아당기거나 바늘로 꺼내려 하지 말고 청소가 어려운 부위의 관리 방법을 상담하세요.
어디에서 찢어지는지 먼저 구분하세요
치실은 치아 사이의 음식물과 치태를 제거하기 위한 도구입니다.
칫솔만으로 치아 사이의 모든 공간을 충분히 청소하기는 어렵습니다.
치실이 찢어진다는 문제는 그 공간의 청소를 계속 어렵게 만들 수 있으므로 위치를 구체적으로 설명하는 것이 좋습니다.
위쪽인지 아래쪽인지와 왼쪽인지 오른쪽인지부터 짚어 보세요.
입구를 통과할 때 찢어지는지 또는 치아 옆면을 닦다가 걸리는지도 구분할 수 있습니다.
같은 위치에서 매번 생기는지와 여러 치아에서 불규칙하게 생기는지도 다른 정보입니다.
지금 쓰는 제품으로 바꾼 뒤부터인지 오래전부터 있던 문제인지 알려 주세요.
치실 손상과 함께 출혈이나 통증이 생기는지 및 실 조각이 남은 느낌이 있는지도 전하세요.
어느 치아인지 모르겠다면 진료 때 사용 동작을 보여 주며 불편한 위치를 찾을 수 있습니다.
상담을 위해 일부러 여러 차례 실을 끊거나 사진에 보이도록 강하게 넣을 필요는 없습니다.
힘을 많이 주면 더 잘 닦이나요?
치실은 치아 사이로 부드러운 문지르는 동작으로 넣고 잇몸을 향해 갑자기 튕기지 않도록 안내됩니다.
너무 강하게 치실을 사용하면 치아 사이 조직이 손상될 수 있습니다.
실이 잘 안 들어갈수록 세게 밀어 넣는 방식으로 힘을 늘리지 마세요.
청소할 때 통증이 계속된다면 치과와 상담하도록 안내됩니다.
치아가 맞닿는 곳을 지나가는 감각과 잇몸을 누르는 감각을 구분해 설명할 수 있습니다.
손에 실을 감는 방법이나 짧게 잡는 정도가 어려운지도 알려 주세요.
손잡이형 제품을 쓰고 있다면 그 제품 자체를 가져가 사용 방법을 보여 줄 수 있습니다.
치실이 찢어졌다는 이유로 모든 치아의 청소를 중단하기보다 불편한 부위를 따로 확인받으세요.
현재 치아 사이의 형태에서 실 사용이 적합한지와 다른 청소 도구가 필요한지도 상담하게 됩니다.
다른 사람에게 편한 제품이 자신에게도 같은 방식으로 맞는다고 정하지 않는 것이 좋습니다.
치석이나 치아 표면은 왜 확인하나요?
치태가 매일 제거되지 않으면 굳어 치석이 될 수 있습니다.
굳은 치석은 치과의 전문적인 청소로 제거해야 합니다.
그렇다고 치실이 찢어지는 곳에 반드시 치석이 있다는 뜻은 아닙니다.
진료에서는 실제 침착물의 유무를 확인하고 청소에 방해되는 부분이 있는지도 살핍니다.
자연치가 서로 맞닿는 위치와 치아 옆면에서 느끼는 저항을 함께 설명해 보세요.
치아에 일부 충전한 재료가 있다면 최근 처치 여부와 이전에 같은 문제가 있었는지도 전할 수 있습니다.
과도한 수복 재료로 치실이 통과하지 못하는 접촉은 적절한 치아 사이 청소를 방해할 수 있습니다.
다만 찢어진 실만 보고 치아의 충전물을 전부 바꿔야 한다고 판단하지 않습니다.
치과에서는 해당 면을 살피고 필요한 경우 접촉과 경계 상태를 확인한 뒤 조정 여부를 설명합니다.
환자가 실이나 날카로운 물건으로 거친 곳을 깎아내려고 하지 마세요.
무엇이 걸리는지 확인하는 검사와 실제 표면을 조정하는 처치는 구분해야 합니다.
제품을 바꾸면 문제를 해결한 건가요?
일반 치실이 걸리는 경우 왁스 치실을 시도하는 방법이 안내되기도 합니다.
그러나 제품을 바꾼 뒤 실이 덜 찢어진다는 사실만으로 치아와 잇몸 상태가 정상임을 확인한 것은 아닙니다.
계속 같은 곳이 불편하다면 치과에서 점검받는 것이 좋습니다.
제품의 종류와 바꾼 시점을 알려 주면 사용 방법 상담이 더 구체적입니다.
손으로 치실을 다루기 어렵다면 치실 홀더나 다른 치아 사이 청소 도구를 상담할 수 있습니다.
실이 안 들어간다고 큰 치간칫솔을 힘으로 밀어 넣는 방식으로 대신하지 마세요.
도구 선택은 실제 공간과 손 사용의 편의 및 잇몸 상태에 맞춰 안내받아야 합니다.
진료에서 지금 쓰는 방법을 보여 준 뒤 해당 부위의 시범을 요청할 수 있습니다.
청소가 잘되는지와 불편 없이 매일 사용할 수 있는지를 함께 살피는 것이 중요합니다.
제품의 이름보다 불편이 생기는 위치와 동작을 먼저 설명해 보세요.
치실 조각이 남은 것 같다면 어떻게 하나요?
실이 끊어진 뒤 무언가 남은 느낌이 있다면 언제부터인지와 현재 통증 여부를 알려 주세요.
입안에 낀 것을 빼려 할 때 날카롭거나 뾰족한 기구를 사용하지 않도록 안내됩니다.
바늘이나 금속 도구로 잇몸 속을 건드리거나 억지로 잡아당기지 마세요.
부드럽게 청소하려 해도 빠지지 않거나 아프다면 치과에 문의해 확인받으세요.
실이 남았다는 느낌과 실제 잔여물의 존재는 검사로 구분하게 됩니다.
통증이 계속되거나 부위가 붓는 경우에는 해당 증상도 함께 전하는 것이 좋습니다.
치실이 끊어졌던 위치를 기억해 두면 확인할 면을 설명하기 쉽습니다.
원인을 확인한 뒤에는 그 부위에서 사용할 도구와 움직이는 방향을 다시 안내받으세요.
다음 사용에서도 같은 문제가 반복되면 조정 이후에도 반복된다는 사실을 알려 주세요.
치실을 쓰기 두려워졌다면 부담을 줄일 수 있는 방법을 함께 상담할 수 있습니다.
마무리
치실이 찢어지는 이유와 적합한 청소 도구는 치아 사이 형태와 표면 및 개인 사용 방법에 따라 달라집니다.
반복되는 부위는 내원해 자연치의 접촉과 표면 및 잇몸 상태를 확인해야 합니다.
같은 치아 사이에서 치실이 계속 찢어지거나 걸린다면 고산정담치과의원 031-845-2875로 전화해 진료를 예약해 주세요.
